Kalau anda mengira genius merupakan bawaan yang memiliki IQ
jauh di atas rata-rata, anda salah . mereka hanya berhasil menggunakan
kemampuan otaknya lebih dari orang-orang biasa. Sebenarnya semua orang pun bisa
mengembangkan kemampuan berpikir seperti otak mereka, hanya dibutuhkan KEMAUAN
dan KERJA KERAS. Bill Gates, si pemilik perusahaan Microsoft yang juga
merupakan 1 di antara para genius mengatakan bahwa 99% yang menciptakan
kegeniusan adalah KERJA KERAS. Genius di sini bukanlah seseorang yang memiliki
IQ jauh di atas rata-rata, tetapi genius di sini adalah Expert atau para ahli
di bidangnya
Bagi mereka para genius, hanya ada 3 kunci untuk kegeniusan
mereka, kita pun bisa menjadi bagian dari mereka, dengan kunci KEMAUAN dan
KERJA KERAS
Rahasia 1.
Si genius bisa mencari cara sendiri untuk menguasai hal-hal
yang belum di kuasainya. Para genius menciptakan metode belajar sendiri yang
paling cocok dengan diri mereka. Jika tidak menguasai suatu subjek, mereka akan
cari tahu cara paling efisien untuk mempelajarinya. Mereka terus mencoba
(mereka tidak pernah berhenti mencoba jika belum berhasil) sampai mereka bisa
menguasai yang ingin dikuasainya. Kalau
gagal dengan satu metode, mereka akan mencoba metode lainnya.
Rahasia 2.
Para genius
memiliki motivasi yang "sangat, sangat, sangat besar!" untuk
menguasai apa yang menjadi minatnya. Kadangkala mereka rela mengorbankan
berbagai hal demi minatnya itu. Inilah kisah Bill Gates si orang terkaya di
muka bumi: "Bill Gates orang yang cerdas. Itu sudah pasti. Jika tidak
cerdas, dia tidak akan bisa masuk Universitas Harvard, yang merupakan
universitas terbaik di dunia. Tapi dia keluar. Alasannya: "Aku ingin
berbuat lebih." Rupanya, dia tidak ingin hanya menjadi cerdas. Dia ingin
menjadi seorang genius. Dia sadar, terus kuliah akan mengurangi waktunya dalam
mendalami software computer yang sangat diminatinya. Dalam pengakuannya, dia
pernah tidak tidur selama berhari-hari ketika menyelesaikan software
pertamanya.
Rahasia 3.
Mereka yang
genius memiliki visi masa depan yang jelas, konkret dan terukur. Apabila
ditanya apa yang diinginkannya di masa depan, mereka akan menjawab tuntas
hingga ke detailnya. "10 tahun dari sekarang, saya akan menjadi seorang
pengusaha mebel kayu jati yang produknya merambah seluruh Eropa. Karyawannya
lebih dari 500 orang. Omsetnya lebih dari 50 miliar." Itulah visi seorang
pengusaha besar.
So, apa yang
Anda pikirkan?
Anda bisa menjadi
genius di bidang apapun yang Anda minati, jika Anda berpikir dan memiliki
karakter seorang genius. Dan, tiga itulah rahasianya. Hanya tiga. Cara
sederhana menjadi genius. Jika 3 rahasia itu sudah Anda pegang dan Anda jadikan
sebagai rahasia Anda juga. Maka inilah cara sederhana membangkitkan
sosok genius dalam diri Anda:
- Saat
Anda ingin mengetahui sesuatu, katakan pada diri Anda sendiri: "Sisi
lain dari ini apa, ada apa dibaliknya?"
- Saat satu jawaban datang, terus
tanyakan pertanyaan-pertanyaan itu kembali.
Hal-Hal Yang Bisa
Membantumu Mencapai "Inner Genius"Mu
Setelah Anda tahu
berbagai hal tentang genius dan tahu cara membangkitkannya, kini saatnya untuk
tahu hal-hal apa saja yang bisa membantumu untuk membangkitkan "si
genius" dalam dirimu.
Tidurlah cukup
Lho kok malah
tidur, bukannya untuk melatih pikiran harusnya terus bangun? Ternyata tidak.
Tidur setelah belajar justru meningkatkan kemampuan otak mengingat. Saat
terlelap tidur, otak kita justru bekerja keras memilah-milah informasi penting
untuk kita, sehingga kemampuan memori kita menguat. Namun itu hanya berlaku
bagi tidur yang lebih dari 6 jam. Itu kenapa sistem belajar SKS (sistem kebut
semalam) tidak direkomendasikan karena justru hanya melemahkan kemampuan
berpikir dan kemampuan memori kita. So, langsunglah tidur sekurang-kurangnya 6
jam usai belajar di malam hari. Dengan begitu, belajarmu akan memberikan hasil
lebih maksimal. Untuk menjadi expert, begadang merupakan pantangan.
Latihan fisik
Banyak-banyaklah
melakukan aktivitas fisik: jalan-jalan, berolahraga permainan, senam, atau
apapun. Melakukan banyak
aktivitas fisik terbukti meningkatkan kemampuan berpikir otak.
Makan cukup
Kurang makan akan
membuatmu tidak memiliki energi untuk berpikir cerdas, tapi terlampau banyak
makan juga akan membuat otakmu menjadi kurang cerdas. Makan secukupnya dan
selektif. Hindari terlalu banyak makan-makanan dari lemak hewani.
Banyak-banyaklah makan sejenis lemak yang bernama omega 3, yang terkandung
dalam ikan, kacang-kacangan, atau biji-bijian. Banyak-banyaklah juga makan buah
dan sayuran. Para expert selalu tidak pernah berkekurangan atau berlebihan
dalam soal makan.
Musik
Mendengarkan
musik disinyalir bisa meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir, namun tidak
secara langsung. Diketahui mendengarkan musik bisa membuat tubuh merasa rileks,
perasaan negatif berkurang, dan menurunkan rasa takut. Nah, hal-hal itu
otomatis membuat kita bisa lebih fokus dalam berpikir. Namun diketahui tidak
semua orang berhasil dengan bantuan musik. Sebagian orang justru tidak bisa
berpikir sambil mendengarkan musik. So, cari cara Anda sendiri!
Jangan lupa
bermain
Belajar terus
menerus secara intensif tanpa istirahat dan tanpa jeda bukanlah perilaku yang
bijak. Bermain itu menyenangkan. Selain bisa menghilangkan stress, bermain juga
membuat kemampuan otak kita berpikir menjadi lebih cemerlang. So, sempatkan
bermain. Asal Anda tahu, seorang Albert Einstein dan Bill Gates saja selalu
mencadangkan waktu setiap hari untuk bermain. Sebaliknya, jangan pula hanya
bermain-main melulu. Hanya bermain tidak akan menjadikan Anda seorang expert.
Beberapa saran
bermain:
1. Bermain secara
fisik. Ikutlah dalam permainan fisik yang tidak ada target tertentu (bertanding
untuk menang bukanlah bermain) dan yang tidak dibatasi waktu (maksimal beberapa
menit untuk meraih poin tertentu bukanlah bermain).
2. Bermain dengan
benda, seperti membuat sesuatu dengan tangan dan Anda menikmati aktivitas itu
(lakukan saja, tanpa harus ada target harus membuat sesuatu. Just do it).
3. bergabung
dengan teman-teman atau orang lain dalam sebuah aktivitas yang terlihat tanpa
tujuan, seperti hanya ngobrol dan tertawa bersama.
Meditasi
Meditasi rutin
sangat membantu kerja otak. Cara
yang paling sederhana adalah latihan nafas sederhan. Pertama, buat posisi tubuh
dalam keadaan senyaman mungkin. Lalu tarik nafas lewat lubang hidung dan hirup
dalam-dalam, lalu lepaskan perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukan itu
berulang-ulang, sampai badan terasa segar. Ingin bantuan cara sederhana
berelaksasi?
Percaya kalau Anda bisa
"Meskipun
berusaha sangat keras tapi Anda gagal juga. Lantas Anda berkesimpulan kalau
Anda memang tidak cukup mampu." Nah, meskipun Anda berpikir demikian, para
ahli psikologi menyatakan sebaliknya. Kegagalan semacam itu seringkali bukan
karena kurangnya kemampuan, tetapi karena kepercayaan terhadap diri sendiri
yang kurang. Kebanyakan dari kita sudah terjebak dalam stereotip bahwa hanya
orang-orang tertentu saja yang bisa berhasil. Alhasil, otak kita pun bereaksi
menyesuaikan diri dengan kepercayaan itu. Jadinya, kita pun tidak mencapai
performa terbaik kita karena pada dasarnya kita memang tidak terlalu percaya
akan berhasil. So,
percaya 100% Anda bisa, maka otak Anda akan membantu Anda.
Bermain
video-game
Hm… rupanya
bermain video game dalam waktu yang proporsional, akan meningkatkan kemampuan
otak kita berpikir. So, bermainlah video-game, terutama game-game strategi yang
membutuhkan kemampuan Anda untuk dengan cepat mengambil keputusan. Tetapi
terlalu banyak bermain video-game juga akan membuat kemampuan Anda berpikir
menurun. Usahakan tidak lebih dari 1 jam per hari untuk bermain.
Ternyata
tidak susah untuk meningkatkan kemampuan berpikir otak kita. mudah-mudahan resep
di atas mampu merubah kemampuan berpikir teman-teman semua. semoga bermanfaat.
source:
http://menujuhijau.blogspot.com/2010/09/inilah-rahasia-para-genius-anda-bisa.html